Welkom bij Kum Nye Tibetaanse ontspanning

in Haarlem en Bloemendaal

"Ontspanning is levendigheid vanbinnen"

Ik ben Els Gielens. Ik begeleid vrouwen en mannen die al het een en ander aan persoonlijke ontwikkeling hebben gedaan en het desondanks soms lastig vinden in contact te blijven met zichzelf of met de ander, en hierdoor gespannen raken.

Het karakteristieke van de Kum Nye lessen is, dat we tegenkomen hoe we verantwoordelijkheid voor onszelf kunnen blijven nemen. Ook in momenten dat het wat moeilijker is. Precies zoals we dat in ons dagelijks leven ook tegenkomen. Het is uiteindelijk een hele kunst om te ontspannen in het volle leven. Vandaar dat deze eeuwenoude boeddhistische traditie nog steeds actueel is. Want uiteindelijk wil iedereen trouw blijven aan zichzelf en puur, sprankelend en levendig zijn.

​

Kum is het lichaam en de belichaming, Nye is de oefening die ons heelt en de kracht geeft het leven aan te kunnen.

Els Gielens woonde, werkte en studeerde 10 jaar in Tibetaans boeddhistische kloosters.

Vervuld van kennis, ervaring en liefde voor de oeroude Tibetaanse ontspanningstechnieken Kum Nye draagt ze dit gedachtegoed nu uit via haar cursussen en coaching.