KUM NYE MEDITATIE 

1/4

Bij Kum Nye Meditatie zitten we in stilte op een yogakussen (of stoel). Echter, om de meditatieve ervaring te verdiepen maken we ook gebruik van lichte Kum Nye yoga oefeningen. Ik begeleid je hierin en zo onderzoeken we wat er in ons lichaam, met onze adem, geest en zintuigen gebeurt. Zo leer je jezelf geleidelijk beter kennen en ontstaat er meer rust en ruimte in je dagelijkse leven.

Muurschildering in de tempel van

de 6e Dalai Lama

LESTIJDEN
OVERIGE INFORMATIE
MAANDAG - 7.00 - 7.45 - START 30 MAART
 
DINSDAG - 18.45 - 19.30 - START 31 MAART

 

ALLE LESSEN ZIJN ONLINE

 

4 x  € 35

Ik vind het fijn dat het om het innerlijk gaat. Ik ben me meer bewust geworden van mijn lijf vanbinnen. Ook door de dag heen ben ik vriendelijker omdat ik nu weet wat er zich vanbinnen afspeelt. Ook als er iets zeer doet heb ik er meer aandacht voor en dat doet me goed.

    © 2020 Els Gielens